Caminos

Camins del benestar

Programes per tornar a l'equilibri

Caminos reuneix quatre programes de diversos dies, combinant alimentació guiada, exercici, ioga i tractaments. La teva estada estarà guiada pel nostre equip de professionals.

Cada camino se adapta a un objetivo concreto: Tiempo de perder, Camino del sueño, Camino del cambio y Tiempo de drenar, en programas de 3, 5 o 7 días por semana con el objetivo de controlar el peso, dormir mejor, reducir el estrés o desintoxicar el cuerpo.

 

Descubre caminos

Mujer haciendo yoga en el jardín del Hostal Empúries

Hora de perdre's

Un programa de tres dies per desconnectar del ritme diari i retrobar-te amb tu mateix entre pins i mar.

Mujer haciendo yoga con los brazos elevados en el jardín del Hostal Empúries

Camí del canvi

Una setmana de ioga, moviment conscient i natura per donar espai a un nou començament.

Mujer caminando entre lavanda en el Hostal Empúries

Hora de drenar

Tres dies de tractaments i passejos entre lavanda per depurar cos i ment abans de l'estiu.

Regala